प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती है, ताकि गर्भ में पल रहा बच्चा पूरी तरह सुरक्षित रहे। क्योंकि छोटी सी चूक भी बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती है, इसलिए हर कदम सोच-समझकर और पूरी सावधानी से उठाना बेहद जरूरी होता है। इसी क्रम में आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कौन से घर के काम नहीं करने चाहिए या उनसे बचना चाहिए। खासतौर पर, जब आपका तीसरा ट्राइमेस्टर चल रहा हो। आइए जानते हैं विस्तार से।
इंस्टाग्राम पर जारी एक वीडियो में स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. मनीषा मीना गुप्ता ने बताया कि गर्भावस्था का सातवां, आठवां और नौवां महीना काफी क्रिटिकल होता है। इस दौरान महिलाओं को कुछ काम करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये मां और बच्चे दोनों की सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं।
डॉ. मनीषा के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को बाथरूम की सफाई से परहेज करना चाहिए। वॉशरूम का फर्श अक्सर गीला और स्लिपरी होता है। इस दौरान महिला का वजन बढ़ जाता है और बेबी बंप होने की वजह से बैलेंस बिगड़ सकता है, जिससे फिसलने और चोट लगने का खतरा रहता है।
क्या आप बेबी प्लान कर रही हैं ?
प्रेग्नेंसी के तीसरे ट्राईमेस्टर में भारी वजन उठाने से बचें
इसी तरह भारी बाल्टी या गैस सिलेंडर उठाना भी गर्भवती महिलाओं के लिए सही नहीं है। कई बार कुछ एक्टिव महिलाएं खुद ही पानी की बाल्टी उठाने लगती हैं, लेकिन ऐसा करना खतरनाक हो सकता है। इस तरह का कोई भी भारी काम अकेले करने के बजाय हमेशा किसी की मदद लेनी चाहिए।
यहां देखें पूरा वीडियो
प्रेग्नेंसी में पोंछा लगाने से पहले डॉक्टर से करें बात
डॉक्टर मनीषा ने यह भी बताया कि प्रेग्नेंसी के आखिरी पोंछा लगाना भी महीनों में अवॉयड करना चाहिए। आजकल कई महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी की उम्मीद में पोंछा लगाना शुरू कर देती हैं। हालांकि, अगर महिलाएं पहले से यह काम करती रही है तो ठीक है, लेकिन जिन्होंने सिर्फ वेजाइनल प्रसव की चाहत में पोंछा लगाना शुरू किया है, उन्हें सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
डिस्केलमर: इस लेख में दी गई सूचना पूरी तरह इंस्टाग्राम रील पर आधारित है। एबनीटी इसकी सत्यता और सटीकता की जिम्मेदारी नहीं लेता है।
इंस्टाग्राम पर जारी एक वीडियो में स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. मनीषा मीना गुप्ता ने बताया कि गर्भावस्था का सातवां, आठवां और नौवां महीना काफी क्रिटिकल होता है। इस दौरान महिलाओं को कुछ काम करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये मां और बच्चे दोनों की सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं।
डॉ. मनीषा के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को बाथरूम की सफाई से परहेज करना चाहिए। वॉशरूम का फर्श अक्सर गीला और स्लिपरी होता है। इस दौरान महिला का वजन बढ़ जाता है और बेबी बंप होने की वजह से बैलेंस बिगड़ सकता है, जिससे फिसलने और चोट लगने का खतरा रहता है।
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प्रेग्नेंसी के तीसरे ट्राईमेस्टर में भारी वजन उठाने से बचें
इसी तरह भारी बाल्टी या गैस सिलेंडर उठाना भी गर्भवती महिलाओं के लिए सही नहीं है। कई बार कुछ एक्टिव महिलाएं खुद ही पानी की बाल्टी उठाने लगती हैं, लेकिन ऐसा करना खतरनाक हो सकता है। इस तरह का कोई भी भारी काम अकेले करने के बजाय हमेशा किसी की मदद लेनी चाहिए।
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प्रेग्नेंसी में पोंछा लगाने से पहले डॉक्टर से करें बात
डॉक्टर मनीषा ने यह भी बताया कि प्रेग्नेंसी के आखिरी पोंछा लगाना भी महीनों में अवॉयड करना चाहिए। आजकल कई महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी की उम्मीद में पोंछा लगाना शुरू कर देती हैं। हालांकि, अगर महिलाएं पहले से यह काम करती रही है तो ठीक है, लेकिन जिन्होंने सिर्फ वेजाइनल प्रसव की चाहत में पोंछा लगाना शुरू किया है, उन्हें सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
डिस्केलमर: इस लेख में दी गई सूचना पूरी तरह इंस्टाग्राम रील पर आधारित है। एबनीटी इसकी सत्यता और सटीकता की जिम्मेदारी नहीं लेता है।
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