स्ट्रेस ही नहीं हार्ट अटैक या स्ट्रोक का भी संकेत हो सकता है दिल का तेज धड़कना, हार्वर्ड के वैज्ञानिक ने दी वॉर्निंग

क्या आपने कभी दिल की तेज धड़कनों को महसूस किया है। ऐसा अधिकतर हमारे घबराने या बहुत अधिक चिंतित होने के कारण होता है। तनावग्रस्त या घबराने पर दिल तेजी से फ्लिप-फ्लॉप कर रहा होता है, जिसे हम हार्ट पल्पिटेशन कहते हैं। ये अक्सर सामान्य होते हैं, लेकिन आपको डरावने महसूस हो सकते हैं।

हालांकि चिंता और डर के अलावा भी कुछ अन्य परिस्थितियों में भी हार्ट पैल्पिटेशन महसूस हो सकता है। सबसे पहले हम ये समझ लेते हैं कि हार्ट पल्पिटेशन होता है क्या है। इस स्थिति में दिल सामान्य से अधिक जोर से या तेजी से धड़कने लगता है। ऐसा होने पर असहज महसूस हो सकता है, लेकिन ये ज्यादातर समय हानिरहित होते हैं।

लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण भी हार्ट पैल्पिटेशन हो सकता है, ऐसे में हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आइए जानते हैं इन कारणों के बारे में। साथ ही ये भी जानेंगे कि क्या ये जानलेवा हो सकते हैं।

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हार्ट पल्पिटेशन के कारण

हार्वर्ड हेल्थ की रिपोर्ट में बताया गया है कि हार्ट पैल्पिटेशन के कई अलग-अलग कारण होते हैं। इनमें ये शामिल हैं-

फिजिकल स्ट्रेस या स्ट्रॉन्ग इमोशन्स

फिजिकल स्ट्रेस,जैसे इंटेंस एक्सरसाइज,या बुखार के कारण हार्ट पल्पिटेशन हो सकता है। वे स्ट्रांग इमोशन्स से भी उत्पन्न हो सकते हैं। जब आप परेशान होते हैं,तो आपका शरीर तनाव हार्मोन जारी करता है जो आपके हार्ट रेट को प्रभावित कर सकता है।

दिल संबंधी स्थितियां

कभी-कभी हार्ट पैल्पिटेशन आपके दिल में इलेक्ट्रिकल मिसफायर के कारण होती हैं, जिसके कारण दिल तेजी से या अनियमित रूप से धड़कने लगता है।

हार्मोनल चेंजेस

42 फीसदी पेरिमेनोपॉज महिलाओं और 54% पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं की रिपोर्ट है कि उन्हें हार्ट पैल्पिटेशन का अनुभव होता है।

कैफीन या अल्कोहल

कैफीन,अल्कोहल और निकोटीन दिल की धड़कन को बढ़ाने का काम कर सकते हैं। इसके अलावा लो ब्लड शुगर लेवल से भी हार्ट पैल्पिटेशन हो सकता है। या फिर अगर आपका शरीर बहुत अधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है,तो आपको इसका अनुभव हो सकता है।

कब होता है जानलेवा?

हार्वर्ड हेल्थ की रिपोर्ट में बताया गया है किकभी-कभीheart palpitationsदिल का दौरा या स्ट्रोक का संकेत दे सकती है। अगर आपको हार्ट पैल्पिटेशन के साथ ये लक्षण भी महसूस हो रहे हैं तो ये हार्ट अटैक या स्ट्रोक का संकेत हो सकता है, जैसे कि-

सांस लेने में कठिनाई

सीने में दर्द या दबाव (यह लगातार हो सकता है,या बीच-बीच में रह सकता है)

सीने में बेचैनी जो आपकी बांहों,पीठ,पेट,गर्दन या जबड़े तक फैल जाती है

पसीना,मतली,या चक्कर आना।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है।