लाइव हिंदी खबर :- देश में कई तरह के फल पाए जाते हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें से एक ऐसा फल है जिसमें बहुत फायदेमंद पोषक तत्व होते हैं। इस फल का नाम मैंगोस्टीन है। इस फल का पिकअप दक्षिण पूर्व एशिया में होता है। मैंगोस्टीन फल मीठा और स्वाद में खट्टा होता है। इसके विपरीत, इस फल के कई नाम हैं जैसे कि गुजरात में ‘कोकम’ को बंगाली में ‘काओ’ के नाम से जाना जाता है। कई देशों में मंगोस्तीन की मांग की जाती है।
मैंगोस्टीन फल बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके साथ ही, इसके पेड़ के कई हिस्सों का उपयोग चिकित्सा में किया जाता है। इसलिए, इस फल को प्रकृति द्वारा दिया गया वरदान माना जाता है।
1) शरीर में कई विटामिनों की खुराक।
शरीर को कई तरह के विटामिन की जरूरत होती है। इस फल में विटामिन सी, बी 1, बी 2 मौजूद होते हैं। इसी समय, यह फल फाइबर, मैंगनीज, तांबा से भरा हुआ है। इसलिए, ये सभी पोषक तत्व शरीर में मांसपेशियों को शक्ति और ऊर्जा देने का काम करते हैं।
2) कैंसर से बचाव-
मैंगोस्टीन फल हमें कैंसर से बचाते हैं। जब निदान किया जाता है, तो यह पाया गया है कि मैंगोस्टीन के तत्व पेट, स्तन, फेफड़े और एक्सथॉन से संबंधित कैंसर से बचाने में सहायक हैं।
3) त्वचा के लिए फायदेमंद है मैंगोस्टीन जूस –
बाजार में मौजूद मैंगोस्टीन जूस को ‘जांगो जूस’ के नाम से जाना जाता है। अगर किसी को त्वचा संबंधी कोई समस्या है, तो जांगो का रस पिया जाता है।
4) मस्तिष्क की मांसपेशियों को स्वस्थ रखेगा-
दवा के अनुसार, यह पाया गया है कि मैंगोस्टीन हमारे मस्तिष्क की मांसपेशियों को स्वस्थ रखता है। इसके साथ ही इसका उपयोग हमारे मस्तिष्क की सूजन को कम करने के लिए भी किया जाता है।
